طبق الفول بالطحينه والدقه

فول مدمس

ملعقه كبيره طحينه

3 فصوص ثوم مدقوق مع فلفل اخضر حار

ملح كمون ليمون عصير وزيت زيتون حبة طماطم مقطعه مكعبات

او بقدونس مقطع ومفري

نسخن الفول بعد هرسه جيدا ونضعه علي النار ونضيف له الملح والكمون والليمون والزيت

نحضر الثوم المدقوق والفلفل المدقوق معه ونضع عليهم عصير ليمون

ودي هي ما نسميها الدقه

نضيفه للفول ومعه ملعقة الطحينه

نغرفه في طبق ونجمله بالطماطم المقطعه مكعبات او البقدونس المفري

حسب الرغبه

وبالهنا والشفا

شكرا يا شوشو